Mリーフのトレーニング
2024年09月02日 19:41
当店はひとりひとりにあったオーダーメイドなトレーニングを指導させていただいております
人間誰しも私生活やお仕事等で身体に癖や歪みが存在します
その癖や歪みによって使いすぎている筋肉、反対に使えてない筋肉が存在します！
そこで我々はカイロプラクティック学をもとに癖や歪みを分析し、
その方にあった骨格調整を行ってからトレーニングに移ります
骨格調整を行ってからトレーニングすることで
「怪我のリスクが減る」 「筋肉が正しく使われトレーニング効率が上がる」等のメリットがあります
トレーニング後は使った筋肉をケアするために簡単な整体やパーソナルストレッチを行います
また当店のスタッフは本院「千葉リーフ整体院」で臨床経験を沢山積んだスタッフや様々な認定資格を持ったスタッフが担当いたしますのでトレーニング以外にも気になることがあればお気軽にご相談ください！
ただいま無料カウンセリングも行っていますので皆様のお悩みぜひお聞かせください！